八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净
，款夏切片煮熟 
，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后
，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次
，喝甚不受限度
。茶好白萝卜清热化痰 ，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果。

2
。银耳茶。

银耳20克，茶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟 ，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色 ，先用滚水冲泡
，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂
，随时食用 ，具备润肺消炎、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶。